3일차 루틴
건강
취침 22:00 (21:00 이후 컴퓨터 금지)
자다가 천장보고
잠에서 깨면 심호흡을 하고 기도하세요.
얼굴이 뜨거울 때 세수하기
책을 가져와 화장실 시간에 읽으십시오.
자기 전에 한 번 양치질
양손 찌르기 50회
체조(스트레칭, 어깨, 목, 허리, 무릎, 앉기, 짧게 누르기, 길게 누르기, (허리, 어깨) 밀기)
손목과 발목 비틀기, 악수)
스카이바이크 200화
자기 계발
살해 연습 결과를 YouTube에 업로드
평가
이제 자러 가야겠다, 그만둬.
일상적인 성능: 99.9%