백발은 노화에 따른 자연스러운 현상이지만, 동년배 중 백발이 더 많은 사람이거나 갑자기 백발이 많이 난 사람이라면 건강을 체크해봐야 한다. 부모가 유전으로 인해 흰머리가 많다면 당연히 자녀도 흰머리가 날 확률이 높습니다. 흰머리의 두 번째로 흔한 원인은 스트레스와 영양 불균형입니다. 영양소 섭취도 중요하다. 흰머리의 또 다른 원인으로는 비만, 흡연, 당뇨병, 갑상선 이상, 신장 기능 저하, 그리고 결국 노화 등이 있는데 이는 모두가 인정하는 현상입니다… 흰머리는 원인보다 예방이 더 중요합니다. 치료보다. 앞으로.. 단백질 많이 드세요 모발의 주성분인 케라틴을 형성할 수 있는 단백질이 많이 함유된 고기, 콩, 두부 등을 많이 드세요. 4. 미네랄이 풍부한 음식을 더 많이 먹는다. 가장 중요한 것은 만병의 근원인 스트레스를 줄이는 것이다. 세상 걱정의 대부분은 현실에서 일어날 수 없는 일이라고 합니다. 중병에는 약이 없지만 경미한 병에는 약이 있습니다. 그것은 안시, 작은 약병은 팔십 규빗 샤무탕입니다(전도서 5:347:3)